차근차근 한단계씩 발전하는 느림보

운동/운동일지

251013 머슬업

playtogym 2025. 10. 14. 16:05

주변 풀이 싹 다 예초당했다. 

부산에서 열리는 전국체전 준비 때문에, 선수용 렌트카를 여기다 주차해뒀다.

메뚜기, 사마귀, 곤충들은 다 죽었겠지?

 

운동일지

- 머슬업&풀업:  50개+ (10*1, 10*4)

- 스쿼트+런지: 하고 싶은 만큼*4

 

몸이 무겁다 ㅠ.ㅠ

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