차근차근 한단계씩 발전하는 느림보

운동/운동일지

251001 머슬업 & 풀업

playtogym 2025. 10. 1. 16:44

2025. 10. 1. 운동일지

- 머슬업을 포함한 풀업 50개+ (10*5)

- 친업 하고싶을때마다

- 런지&스쿼트 총 100+개

 

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