유튜브에도 매일 올리지만,
티스토리 블로그를 키우고 싶기에 여기도 매일 올리려고 한다.
2025. 9. 23. 운동일지
- 머슬업을 포함한 풀업 50개 (10*5)
- 친업 15개(하고싶을때마다)
- 런지 50개 (1, 3 세트)
- 스쿼드 50개 (2, 4세트)
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